ダイエット Archive
体重減った♪
昨日のベリーパーティでいっぱい踊ったおかげか・・・
たったの一晩で？
体重が１．５キロも減った＼（＞▽＜）／ワーイ
発表会の後から、気が緩んだせいか
少々体重が増えてたのよね・・・(^-^;
しかも、今日服の整理をしてて気づいたんやけど
履けなくなって諦めて、タンスの奥に封印されていたジーンズが
履けるようになってる～♪
これもベリーダンスのお・か・げ＾＾
楽しく踊って痩せれるんやから
やっぱりベリーダンスって最高だ～！！
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アーランジュのベリーダンス・ダイエット
職場の同僚から、アーランジュのベリーダンス・ダイエットという、ＤＶＤを借りました♪
最近、よく食べるのでお腹周りが少々気になってきたので
取りあえず挑戦してみる事に。。。
今まで色んな物（ビリーやトレーシーやコアリズムetc・・・）に挑戦したけど、どれもリタイア(￣ー￣; ヒヤリ
でもこれは、ベリーダンスなので基本がわかれば何とか付いていけそうかも～♪
いつもやってるのと、若干動きが違ったりと難しいのもあるけど、
なかなか楽しい♪
１０月の発表会までに、何とかやせるぞ～！！
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