美容・健康 Archive

昨日は、アロマ教室の日でした

通い始めて３度目になりますが、昨日は「トリートメントオイル」を使った
アンチエイジング　フェイストリートメント実習でした♪

スクワランオイルと、症状に合わせた精油を混ぜて作ります
私が作ったのは、もちろん「若返り・再生」に効果がある精油を使ったもの

これで、お肌が若返りますように・・・
と祈りを込めて（笑）

このオイルを使って、２人一組になってリンパマッサージの実習です
やり方を教えてもらうと、案外簡単に家庭でも出来そう♪
マッサージオイルがない時は、乳液やクリームなどを多めにつけて
マッサージするとよいとか・・・

■ポイント
・筋肉の走行に沿ってマッサージする
・力を入れすぎない
・つぼを刺激する

だそうです。
方向を誤ると、老化を進行させてしまうこともあるそうなので
気をつけましょう

そういえば昔、某化粧品販売の人にエステをやってもらったら
かなり痛い思いをして、二度とやりたくないと思ったのを思い出したわ(^-^;

■アロマ教室関連の記事
・ハーブ入りバスソルト作り
・手作り「ボディスクラブ」作り♪

■私が使ってるエイジングケアの化粧品
・ビタナリッシュクリーム
・エイジングケアに！今なら1,050円(送料無料)でぷるぷる肌体験！

２～３日前から、ブラッシングの時に後頭部に妙な違和感があった。

(；￣ー￣)...ﾝ?

なんやろ？？

ちょっと気になりつつも、まぁ頭が痛いわけでもないので放置したんやけど
やっぱり妙な感じなので、家族に見てもらったけど
特に外傷があるわけでもないらしい(￣ー￣; ヒヤリ

「頭は怖いから、病院行って来い～～！！」

と言われ、そう言われるとちょっと気になりだしたので
意を決して病院に行ってきました。
（↑実は大の病院嫌いですσ(・・*）ｱﾀｼ）

結果から言うと、脳には異常なし！
安心する為にCTと頚部のレントゲンも撮ったけど、
特に何もなくて(´▽｀) ﾎｯ

先生の結論は・・・

緊張型頭痛

日本人に多い頭痛のタイプらしい(^-^;
肩こりやストレスなどからなるらしく、

「痛みの程度はそれ程ひどくないけど、何となく重い感じ。
多くは肩こりが見られる」

↑らしいです。
ここのところ肩こりが酷い気はしてたけど、懲りすぎて麻痺してるのか
あまり凝ってる感覚もなかったりして（苦笑）

あとは、娘に対するストレスかも～！！
それなら、帰ったからボチボチ治るはず(*￣m￣) ププッ

肩こりからくる頭痛は、しょっちゅうあるんやけど
今回の様に、右半分だけが感覚があまりない感じっていうか
麻痺した感じっていうか・・・？
表現が難しいけど、妙な感じとしか言いようがないような・・・
こんな症状は初めてやったから、ちょっと気になってしまった。

取りあえず薬をもらって帰ってきましたε- (￣､￣A) ﾌｩｰ
早くこの不快感から開放されたいぞぉ～！！（Ｔ▽Ｔ）

またまた花粉症の話です。

夕べ、誘われてお酒を飲んだのですが・・・
そのせいか、過敏にアレルギーに反応してしまったようで
今日は、朝から目が真っ赤で痛くて痒くて大変でした(━┳━∇━┳━)ダー

目は腫れぼったいし、コンタクトは辛いし・・・
本当に最悪の一日でしたε- (￣､￣A) ﾌｩｰ

お風呂に入ったら、やっと少しマシになりましたが
やっぱりお酒と花粉症は、相性悪いんでしょうか？

ちょっと調べてみました。

アルコールには血管拡張作用があり、鼻の粘膜の腫れがひどくなり、
鼻づまりなどのアレルギー症状を悪化させるようです。

やっぱりこの時期に、深酒は厳禁という事ですかね(^-^;
最近、めっきりお酒に弱くなった私ですが・・・
特に日本酒を飲むと必ず酔っ払います(￣ー￣; ヒヤリ
（飲む量が多すぎるという噂もありますが・・・笑）

お酒は適量を、美味しく頂くのがよいですね＾＾

でも、花粉症によいお酒もあるようですね。
そうです！『泡盛』です。

その中でも、請福ファンシーという泡盛は
「花粉症に効果的」と話題だそうです。
私はまだ試したことないんですが、誰か飲んだことある方はおられますか？？

泡盛って、どうしても「強いお酒」のイメージがあるんやけど、
結構飲みやすいって書いてある。
ちょっと興味津々！
飲んでみようかなぁ・・・

≫請福ファンシーを探してみる？

ここ２～３日、暖かい日が続いたせいか
かなり花粉症が悪化してます(；-_-) =3 フゥ

くしゃみ・鼻水はもちろんのこと、それに加えて
今年特に酷いのが目の症状です

ともかく目が痒い！！
で、つい擦ってしまって痛くなる・・・
最悪のパターンです(>_<)

１日中目はくしゃくしゃ・・・

ﾞ;｀;{{(>_<)}};:ﾞ;｀;(*｀＜´)・:ヘクショ

（￣'ｉ￣）ズル（￣ｉ'￣）ズル(^人^)チーン

の連続です(；-_-) =3 フゥ

早くから薬も飲み始めたし・・・
マスクにユーカリの精油を付けてみたり・・・
（↑これは結構効果あり！）
アイボンで目を洗ってみたり・・・

なのに～～！！

お風呂上りまで目が痛いってどうよ(￣ー￣; ヒヤリ
目を開けるのも辛いんやけど・・・

何かよい方法はないものですかね・・・

お友だちのプリンちゃんと一緒に
初体験の「泥んこパック」に行ってきました＾＾

６０分ほどかけて、丁寧にハンドマッサージ＆泥パック・・・
至福の時でした♪

こちらの詳しいレビューは、また後ほどじっくりと書くとして・・・

こちらのオーナーさんが、とても素敵な女性で
かなり刺激を受けてきました♪

４５歳を過ぎてから、エステティシャンの勉強をして
インストラクターまで取られた方で
他にも４０代から色んな事に挑戦されている話を聞いて

「私もまだまだいけるやん！！」

などと、かなり前向き思考になって帰ってきました（笑）
ほんとに素敵な癒し系の方です＾＾

またお会いして、話を聞きたいなぁ。。。

▼昨日行ったお店です▼
　≫Pure time

楽しいひと時をありがとうございました♪